🌿Groupe 7 – 9 ans

 

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Apprendre à se calmer, se concentrer et prendre confiance

Entre 7 et 9 ans, l’enfant développe son autonomie et découvre de nouvelles exigences.

L’école demande plus d’attention. Les relations sociales prennent de l’importance.
Les émotions deviennent parfois plus intenses. Certains enfants commencent à ressentir :

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• du stress avant les évaluations

• des difficultés de concentration

• des tensions corporelles

• une agitation difficile à canaliser

• des difficultés d’endormissement

           Sans toujours savoir comment se réguler.

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Dans ce groupe, les enfants apprennent à :

• Mieux habiter leur corps 

• Utiliser la respiration pour se calmer

• Identifier et exprimer leurs émotions

• Mettre en place de petits rituels favorisant le sommeil et l’équilibre

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Chaque séance combine :

• mouvement

• respiration

• jeux corporels 

• relaxation guidée

• Chaque enfant dispose d’un carnet personnel d’accompagnement qui évolue tout au long de l’année.

 

Groupes de 6 à 8 enfants maximum pour garantir un cadre rassurant.

Un espace pour grandir en confiance.